妻が妊娠!その時に夫がやることは?夫婦円満に過ごすために何をするべきか徹底解説

妊娠・出産・育児
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こんにちはぽぽです❁

こんな方向け
  • 妻が妊娠した方
  • 妊娠中の方
  • パートナーの方

今回は妻が妊娠した後夫は何をどのようにサポートすればいいのか分からない方がいると思います

そんな方に向けての記事になっています

この記事を最後まで読めばこういう風にサポートすればいいんだとなるはずです

是非最後まで読んでみてくださいね

この本はパパにとってもママにとっても分かりやすく読みやすい本なのでおすすめです☟☟

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妻が妊娠したら

妻が妊娠したら夫も最初は戸惑うでしょう

しかしそれは妻も一緒です

いきなり自分の体内に新たな命を宿すことになって思っている以上に最初は困惑しがちです

  • 妻の内心をくみ取る
  • 話をよく聞く
  • 出産準備について調べる

この3つは頭に入れておきましょう

妊娠して夫が考えている以上に生活が変わります

また妻の意識価値観も知らず知らずのうちに変化するので注意が必要です

出産の準備についてはこちらにリストを作ってまとめてあるので参考にしてください☟☟

妊娠中のトラブルを知っておく

妊娠中は妊娠初期から様々なトラブルに見舞われます

どんなトラブルが起こるかについては以下の記事にて細かくまとめてあるので参考にしてください☟☟

また妊娠初期に起こりがちなのがつわりです

つわりは重症化すると妊娠悪阻になって治療が必要になるくらい悪化することもあります

もちろん妊娠悪阻になるほどでなくても本当にしんどいので気遣いが大事になってきます

つわりの対策や妊娠悪阻についてはこちらの記事を参考にしてください☟☟

様々なトラブルが起こりますが夫は慌てずに寄り添いメンタルケアすることが大事です

妊娠中に気を付けること

  • タバコに注意する
  • 飲み会に頻繁にいかないようにする

主にこの2点については気を付けるといいでしょう

タバコに注意する

これは妊娠すると嗅覚にも変化が訪れることが多くあります

たばこの匂いによって気分が悪くなることも多いです

またお腹の赤ちゃんの事を考えて喫煙に対する意識が変わる方もいます

基本的には禁煙するのが好ましいです

そうでなくとも1度は必ず妻の意見を聞きましょう

飲み会に頻繁にいかないようにする

これはかなり大事なことです

妊娠すると身体面だけでなく精神面でも変化が訪れます

精神的に不安になることが多くなります

もちろんつわりなどで家事ができなくなる人も多いです

直接言わなくても夫の助けを必要としていることがあります

実際に私も妊娠悪阻になり家事ができなくなり夫に助けてもらい本当にありがたかったことがあります

なのでできる限り一緒にいることをおすすめします

飲み会に行く場合でも帰宅時間を早くすることや頻繁に連絡を取ったりと不安や負担を軽くしてあげましょう

夫ができる事

なにより知識を得ましょう

どんなトラブルが起こるのかどんな手続きが必要なのか…

そんな時に役に立つのがこの本です☟☟

  • 妻の話をよく聞く・寄り添う・共感する
  • 家事を積極的に手伝う
  • メンタルケアをする
  • 夫婦の時間を大事にする

まとめると上記のようになります

妻の話をよく聞く・寄り添う・共感する

これは先ほどまとめたようになります

何より妻は気持ちを分かってほしいと思います

なので全部はわからなくても分かろうと寄り添ってみてください

家事を積極的に手伝う

これは妊娠初期は特につわり・後期につれてお腹が大きくなってくると思うように家事ができなくなります

なので洗濯や掃除・料理などできる事だけでも手伝いましょう

料理ができない場合でもお弁当を買ってきたりできる事からやっていくといいでしょう

決して家事をするのが大変になった妻を責めるようなことはやめましょう

メンタルケアをする

これは1番最初と似ていますが妊娠中はホルモンバランスが崩れたりする関係で精神的に不安になったりイライラしがちになります

なのでそういう時はムキになったり言い返したりせずに落ち着いて話し合いましょう

共感したり寄り添ってくれると妻側は嬉しく思うし何より1人じゃないって感じます

夫側も仕事もあり家事も手伝ってと忙しくなって大変になると思いますが2人で乗り越えていきましょう

夫婦の時間を大事にする

最後に夫婦の時間を大事にしましょう

子供が生まれるとやはり2人の時間は無くなってしまいます

なので出産前にたくさん話してたくさん思い出を作ったりするのがおすすめです

私も旅行に連れて行ってもらったり2人でたくさん話せたので凄く幸せな妊娠生活を送れました

旅行に行くのにおすすめな時期や注意点に関してはこちらの記事を参考にしてください☟☟

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